近幾天，我出了一些6個(gè)月寶寶的輔食食譜，發(fā)現(xiàn)還是有很多問(wèn)題，所以我整理了一下，6個(gè)月寶寶的輔食添加要點(diǎn)，以問(wèn)答的形式發(fā)出來(lái)，更容易理解。

01

6個(gè)月寶寶輔食吃多少？

6個(gè)月寶寶輔食要以不影響奶量為主，優(yōu)先保證奶量，然后根據(jù)自家寶寶的情況，來(lái)決定是多是少，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的飯量差異真的是非常的大，只能通過(guò)觀察寶寶表現(xiàn)來(lái)確定。

常見(jiàn)的吃飽的反應(yīng)是：把頭扭向一邊，閉著嘴巴，把勺子頂出來(lái)，或者是把食物吐出來(lái)。這個(gè)時(shí)候，就不要勉強(qiáng)寶寶吃了。

6個(gè)月的時(shí)候，其實(shí)不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都沒(méi)什么影響，看自己習(xí)慣和寶寶的喜好，主要是讓寶寶嘗試一下各種食物。

如果實(shí)在不知道該吃多少，第一次沖1勺干米粉，寶寶吃完了，第二次就可以沖2勺干米粉，如果剩了一點(diǎn)，第二天還沖一勺，如果只吃了一兩口，下次可能半勺就好了。

總體來(lái)說(shuō)，就是先1勺，然后慢慢增多，月底大概可以吃5勺左右吧，還是那句話，每個(gè)寶寶的飯量差異，真的是非常非常大。

02

6個(gè)月寶寶一天吃幾次輔食？

一般吃1次就可以了，如果寶寶喜歡，吃完還想要更多，可以安排2次，前提是不影響奶量。

輔食添加時(shí)間，安排在寶寶心情狀態(tài)比較好的時(shí)候，每個(gè)寶寶不一樣，看自家寶寶心情。

一般剛開(kāi)始兩次的的時(shí)候，可以安排一次米糊，一次水果，然后可以慢慢變成2次米糊。

當(dāng)然，這只是參考，不一定非得這樣做，直接2次米糊也是可以的，只要寶寶吃了沒(méi)有什么不舒服的表現(xiàn)，都可以。

03

6個(gè)月寶寶不吃輔食怎么辦？

如果寶寶不想吃，也不要太勉強(qiáng)，下次再試，小寶寶的口味是不固定的，一般多嘗試幾次，寶寶就喜歡了。

6個(gè)月的時(shí)候，本來(lái)就是嘗試，一定不要逼迫寶寶吃，這樣的話，容易讓寶寶對(duì)吃飯這件事反感，變得不喜歡吃飯，后期會(huì)非常麻煩，也是得不償失。

6個(gè)月添加輔食最重要的，還是要讓寶寶喜歡上輔食，養(yǎng)成良好的輔食習(xí)慣，這樣的話，后期的輔食路會(huì)非常順暢。

04

各種輔食菜泥肉泥應(yīng)該加多少量？

關(guān)于各種蔬菜泥和米糊的比例，標(biāo)準(zhǔn)建議是菜泥不超過(guò)米糊的一半。

其實(shí)這個(gè)沒(méi)什么影響的，寶寶喜歡就多放點(diǎn)，不喜歡可以少放點(diǎn)。

05

菜泥肉泥是直接給寶寶吃，還是放到米糊中？

可以直接給寶寶吃，也可以放到米糊中，一起喂給寶寶。

單獨(dú)吃可以讓寶寶品嘗不同事物的味道，一起吃可以掩蓋一些寶寶不喜歡的味道。

所以，南瓜、紅薯這種比較好吃的，可以單獨(dú)吃，寶寶也樂(lè)意接受。

西蘭花、青菜這種不太好吃的，可以放到米糊中，或者和其他的菜泥肉泥一起，可以掩蓋一部分味道，寶寶可能更容易接受。

發(fā)布于：安徽