經(jīng)常聽到爸爸媽媽說：“我的孩子不管做什么都磨蹭拖拉，我只能在旁邊盯著，真累。”

還有的爸爸媽媽抱怨：“我兒子一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有，真讓人頭疼。”

有的孩子太貪玩，有的孩子愛看電子產(chǎn)品，有的孩子寫作業(yè)很慢……TA們總是先玩再去寫作業(yè)或?qū)W習(xí)，反正總要拖到很最后一刻才想起來寫作業(yè)，時(shí)間已經(jīng)不夠用了。

父母必須在一邊監(jiān)督，反復(fù)提醒，不然孩子作業(yè)是做不完的，這樣每天陪孩子寫作業(yè)，陪著陪著，就忍不住開吼、開罵了，把孩子一邊淚水連連，一邊寫作業(yè)，效果可想而知，父母既后悔又心疼。結(jié)果到了第二天，孩子還是老樣子，還是拖，還是玩，父母還是生氣，還是催，還是吼，就這樣進(jìn)入惡性循環(huán)，孩子磨蹭拖拉，注意力不集中，沒有時(shí)間觀念，成了很多父母發(fā)火的“導(dǎo)火索”！

想要告別這種“催亂拖吼”一團(tuán)亂麻的親子生活，關(guān)鍵是培養(yǎng)出“自動化”的孩子，重點(diǎn)是要讓孩子學(xué)會時(shí)間管理。

那么，父母如何引導(dǎo)，才能幫孩子建立良好的時(shí)間觀念，讓孩子更好地掌控自己的時(shí)間，培養(yǎng)出自律性強(qiáng)的孩子呢？

一、孩子在入學(xué)前學(xué)會時(shí)間管理，影響其一生。

不同年齡的孩子，時(shí)間觀念發(fā)展水平不同。據(jù)兒童教育專家表示——

• 5-6歲的孩子，很容易被分散精力，他們對新鮮事物感興趣，因此時(shí)間發(fā)展水平差。
• 5-8歲的孩子，其時(shí)間觀念發(fā)展水平也不會隨年齡增長而自然提高，但在社會環(huán)境、家庭影響，尤其是正確引導(dǎo)下，可由漸學(xué)會。

另外，同年齡的孩子，存在明顯個(gè)體差異。比如經(jīng)常進(jìn)行一些有節(jié)奏的活動，對時(shí)間的感知力相對強(qiáng)一些，什么叫有節(jié)奏的活動，就是像音樂、舞蹈、戲劇等之類的活動。

這就表明了，學(xué)前孩子自身對時(shí)間的感知不準(zhǔn)確，也不穩(wěn)定，借助時(shí)間管理工具的能力相對差。而入學(xué)之前，是孩子一生當(dāng)中關(guān)鍵時(shí)期，在這一階段養(yǎng)成的習(xí)慣和行為模式，會影響其一生！

二、六招，引導(dǎo)孩子入學(xué)前，學(xué)會時(shí)間管理。

學(xué)前孩子如果養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣，入學(xué)后孩子就會進(jìn)入“自動化”學(xué)習(xí)，不用父母盯著，也可以自覺完成作業(yè)，從此讓父母和孩子告別“催亂拖吼”這種一團(tuán)糟的親子關(guān)系。這一時(shí)期階段的孩子想要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)會管理時(shí)間，父母可以通過六招，耐心引導(dǎo)和培養(yǎng)，讓孩子輕輕松松學(xué)會時(shí)間管理。

①建立日常固定活動：感受「常規(guī)」的力量。

有研究表明，生活作息制度，對學(xué)前孩子建立時(shí)間觀念，起著決定性作用。

這說明，給孩子建立一個(gè)規(guī)律的、合理的作息非常重要。作息規(guī)律，賦予孩子清晰的界限，讓即便是自身能力仍處于發(fā)育中的孩子，也能定期按固定順序做事，這種良好的行為習(xí)慣，在日積月累的常規(guī)中，會不知不覺地培養(yǎng)出孩子管理時(shí)間的能力。

比如父母對孩子早晨的時(shí)間，進(jìn)行「常規(guī)」管理。比如建立行為習(xí)慣貼，用孩子喜歡的貼紙，讓孩子有興趣和力量早起，媽媽就可以避免手忙腳亂，以吼叫的方式來叫孩子起床了。

建立晨間常規(guī)，需要用到時(shí)間管理工具，做一些微小調(diào)整，安排固定的活動和事情，來引導(dǎo)孩子高效執(zhí)行，讓在家的幾十分鐘形成習(xí)慣，不會造成“起床氣”，自然而然地讓孩子按照貼紙上的順序完成活動，父母和孩子就可以按部就班的進(jìn)行了，讓大人和孩子都能夠開開心心出門，按時(shí)上班，準(zhǔn)點(diǎn)上學(xué)，溫馨的家庭氛圍就這么形成了。

需要注意的是，晨間常規(guī)活動，須安排每天必須完成的一些固定事件，如果有多出來、或時(shí)間不夠用的情況發(fā)生，建議父母跟孩子一同商定，認(rèn)真思考再行調(diào)整，或加或減。有時(shí)難免會出現(xiàn)計(jì)劃被打亂的情況，對此，父母要從內(nèi)心接受和理解，但盡力按「常規(guī)」繼續(xù)進(jìn)行下去，慢慢來。

這樣做的好處，主要有三點(diǎn)：一是固定的「常規(guī)」安排，降低了思考的心理負(fù)擔(dān)和時(shí)間成本；二是「常規(guī)」化的建立，緩解了日常的親子沖突；三是父母可以借「常規(guī)」的力量，修正孩子的不良習(xí)慣。

②認(rèn)識時(shí)間：給予足夠的「陪伴」和「引導(dǎo)」。

孩子最初對時(shí)間管理有一個(gè)熟悉和掌握的過程，在這個(gè)過程中，需要父母花時(shí)間來陪伴和耐心引導(dǎo)孩子。

父母要做的，首先是讓孩子對「時(shí)間」這個(gè)詞有一個(gè)基本概念，即讓孩子明白時(shí)間過去了就過去了，它不會再回來。父母可以借助繪本，通過講故事的方式，讓孩子對昨天、今天、明天等，有個(gè)基本的認(rèn)識和理解。

其次，父母要教會孩子認(rèn)識時(shí)鐘，形成對每天每時(shí)每刻的時(shí)間有意識、有概念，提高孩子對時(shí)間的認(rèn)知能力。

最后，父母要有意識地跟孩子一起玩“時(shí)間游戲”，讓行為和意識并舉，在確保孩子認(rèn)知時(shí)間的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)孩子在日常生活中利用時(shí)間能力的提高。比如父母可以規(guī)定孩子在1分鐘內(nèi)，完成從房間內(nèi)抱出自己玩具的任務(wù)；規(guī)定孩子在5分鐘之內(nèi)，把牙刷干凈；規(guī)定在10分鐘之內(nèi)，讓孩子自己穿鞋等等。通過這些點(diǎn)滴的日常，通過父母全程陪伴和引導(dǎo)，并一起操作，孩子自然就會明白1分鐘－1個(gè)小時(shí)，到底可以做到一些什么樣的事情。時(shí)間一長，孩子自然能夠?qū)W會珍惜時(shí)間，并意識到時(shí)間寶貴，時(shí)間是一去不復(fù)返的。

③時(shí)間管理的連接：父母須給孩子「具體明確」的指令。

著名兒童心理學(xué)家皮亞杰，曾通過對自己孩子的研究，得出一個(gè)結(jié)論——嬰幼兒是“不在眼前，即不在心中”，這是由于ＴＡ們無法用符號化的方法，來表征那些不能被直接感覺到的信息。

所以，父母們在讓孩子實(shí)踐時(shí)間管理之時(shí)，必須要給出具體且明確的指令，在確保孩子聽得懂，做得好的前提之下，提高孩子行動上的效率。尤其是對于學(xué)齡前的孩子，父母說的話必須要具體且明確，避免說得過于含糊，父母在給孩子指令時(shí)，需要在語言的結(jié)構(gòu)、用語和關(guān)注點(diǎn)都說得清晰明了。

比如，由于時(shí)間緊，父母想讓孩子快點(diǎn)出門，如果說“趕緊收拾完出門”，這樣一句就不夠“具體明確”，讓孩子無法接受并執(zhí)行，不利于引導(dǎo)孩子在行動上落實(shí)。但如果換成：“已經(jīng)7點(diǎn)40了，今天晚了，趕緊穿上鞋子，我們要出門了”效果會更好一些。在這句話中，“7點(diǎn)40、晚了”等等讓孩子一聽，就知道為什么要“趕緊”，接下來行為上的關(guān)注點(diǎn)，是“穿好鞋子”、“出門”。

④時(shí)間管理的習(xí)慣養(yǎng)成，需要「反復(fù)練習(xí)」。

建立了常規(guī)的時(shí)間管理規(guī)則，給出明確的指令，現(xiàn)在就可以開始「反復(fù)練習(xí)」了。通過不斷重復(fù)的練習(xí)，孩子就會在腦海里建立時(shí)間管理意識，并學(xué)會時(shí)間管理的方式、方法。

比如以前在我們家，臨出門之前總是忘記鑰匙放在哪里，多次出現(xiàn)大清早慌亂找鑰匙的情景，并急得滿頭大汗，耽誤很多時(shí)間，導(dǎo)致大人上班遲到，孩子上學(xué)也遲到。后來，我在茶幾上放了一個(gè)喜歡的小竹蔞，專門用來放家里人的鑰匙，方便又顯眼，但最初家里人總是把其他東西隨手扔進(jìn)去，又把鑰匙放別的地方，但我不放棄，一次又一次地把鑰匙單獨(dú)找出來收集進(jìn)去，又把雜物清理出去，讓大家體會到方便，慢慢地大家就養(yǎng)成了習(xí)慣，不再亂放，進(jìn)門隨手扔進(jìn)去，出門隨手取出來，十分便捷，又節(jié)約時(shí)間，重要的是還降低了找東西的焦慮情緒。

雖然我是發(fā)起人，但大家最后都認(rèn)為這是自己的好主意。這說明他們都有參與感和責(zé)任感，以后會繼續(xù)這么做，這是一個(gè)通過反復(fù)練習(xí)以后，把時(shí)間管理養(yǎng)成良好習(xí)慣的成功例子。

同理，如果要讓孩子養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣，也需要如此「反復(fù)練習(xí)」，最后才能真正形成孩子的良好習(xí)慣，獲益良多。

⑤針對時(shí)間管理的懈怠，適當(dāng)「激勵」和「調(diào)整」。

建立了規(guī)則，中間難免會出現(xiàn)問題，比較有時(shí)孩子會有懈怠情緒，不愿意再執(zhí)行，此時(shí)可適當(dāng)「激勵」和「調(diào)整」。

給孩子的適當(dāng)激勵，有時(shí)可以上物質(zhì)上的，更多的可以是語言和行動上的激勵。比如給孩子好的開始和完成貼上一朵小花，或者給孩子一句贊賞的語言、親親抱抱等等，都會讓孩子感受到父母濃烈的愛意和支持，從而讓孩子有力氣繼續(xù)前行，養(yǎng)成好習(xí)慣。

但有些時(shí)候，激勵，甚至懲罰都沒有效果了，怎么辦呢？答案是調(diào)整。也許，這些規(guī)則對孩子來說，不太合適，父母可以根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整，總之，要堅(jiān)持，但絕不強(qiáng)迫。有時(shí)，只要微調(diào)一下，父母會驚訝地發(fā)現(xiàn)，孩子沒了懶怠情緒，完成度還高了很多。

⑥讓孩子負(fù)起責(zé)任：父母學(xué)會「授權(quán)」。

在孩子掌握了一些基本的時(shí)間管理知識和技能之后，父母可以授權(quán)給孩子了。

授權(quán)的好處，一是等同于父母信任自己的孩子，也愿意讓孩子學(xué)著擔(dān)當(dāng)，二是孩子則會為結(jié)果及自己的決定負(fù)起責(zé)任。由孩子自己作主管理自己的時(shí)間，前期的5步發(fā)生效力，爸爸媽媽會感覺輕松許多，他們驚喜地發(fā)現(xiàn)——孩子大部分時(shí)間都可以做得很好！此時(shí)父母只需要根據(jù)自己孩子的具體情況，主要抓核心，教孩子方法即可。

三、小曉樣兒寄語：

讓孩子學(xué)會時(shí)間管理確實(shí)不是一件容易的事。

一般來說，學(xué)齡前兒童是孩子學(xué)會時(shí)間管理的關(guān)鍵時(shí)段，此時(shí)父母如果能夠幫助孩子建立起良好的時(shí)間管理習(xí)慣，孩子會受益一生。

具體教會孩子時(shí)間管理的方法，父母可通過六個(gè)步驟來實(shí)現(xiàn)：建立『常規(guī)』、用陪伴和引導(dǎo)教會孩子『認(rèn)知』時(shí)間、『具體明確』的指令、反復(fù)練習(xí)、適當(dāng)『激勵』和『調(diào)整』、給孩子『授權(quán)』。在這六個(gè)步驟中，要注意符合孩子的具體情況和實(shí)際，才能讓孩子扎實(shí)掌握時(shí)間管理方法，讓孩子擁有超強(qiáng)的自律性。

另外，孩子天生是觀察家和模仿家，ＴＡ們善于通過自己的眼睛來觀察父母的行為，并在日常生活中學(xué)習(xí)模仿。因此，父母除了運(yùn)用6個(gè)步驟，還需要做好榜樣！

發(fā)布于：安徽