來源：國際投行研究報(bào)告

總在感慨時(shí)光飛逝如電，轉(zhuǎn)眼又一年。2024 年的最后兩天，我被一顆腫起大膿包的門牙驅(qū)趕著往返牙科診所，2025 的倒計(jì)時(shí)里，我在 ChatGPT 的支持下對(duì)我娃的咳嗽發(fā)燒嚴(yán)防死守，爭取假期開始能順利出行去南邊曬曬太陽。

所以你看，時(shí)光的流轉(zhuǎn)中，我們的忙碌是永恒的，焦慮呢，也許還有希望治愈。

對(duì)，我就是焦慮，連 ChatGPT 都看出來了。

你看，它說的有理有據(jù)，還能安撫我和提供情緒價(jià)值，所以，我還是有治愈希望的，對(duì)吧？

這一年，我有很多事情問了 ChatGPT，好像日常喪偶式育兒的過程中突然有了一個(gè)助理。這解決了我的很多次焦慮和選擇障礙，當(dāng)然，數(shù)學(xué)問題你可千萬別問它，它的數(shù)學(xué)和超市里那些老外收銀員的水平差不多而已。

朋友 Susu 也說，能感覺到我是很焦慮的，而我的焦慮必然對(duì)丸子造成影響。

的確，丸子會(huì)問我，媽媽，我們?yōu)槭裁礇]有一個(gè)真的時(shí)光機(jī)？那樣我就可以回到 2020 年，繼續(xù)跟著 Mona 老師把舞蹈基本功練好，我的軟開度就不會(huì)這么差了！或者回到 2024 年，我選擇留在小鯊魚隊(duì)做替補(bǔ)，那我現(xiàn)在的水平早就跟他們差不多了吧？你看，今年我們又折騰回 了 Remix 俱樂部，選擇進(jìn)小鯊魚隊(duì)做了替補(bǔ)，三個(gè)替補(bǔ)隊(duì)員爭一個(gè)比賽上場的機(jī)會(huì)，競爭的殘酷讓娃感到無限壓力。沒辦法，競技體育就是這樣啊，誰讓她選擇了熱愛花樣游泳，又有一顆想贏的心呢？

我也不想這樣，我想給自己、也給她減壓。所以雖然第一次比賽個(gè)人技巧只取得了 28 /102 (安省中區(qū))名的成績，看起來團(tuán)體賽已上場無望，我們還是抓緊比賽后的一點(diǎn)點(diǎn)空檔去看了電影吃了飯，最后還逛了逛已經(jīng)開始冬季嘉年華的wonderland。

我一邊會(huì)忍不住吐槽她的成績，一邊又會(huì)心疼她，忍不住安慰說，沒關(guān)系，人生就是不斷的體驗(yàn)，只要努力過，無論結(jié)果怎樣，我們都坦然面對(duì)就好了。我就是這樣一個(gè)媽媽，我做不到以最精準(zhǔn)冷酷的方式來促進(jìn)孩子的快速成長，我也做不到呈現(xiàn)出最好最穩(wěn)定的一面，來完全接住孩子的失望情緒。我也盡自己最大的努力就好了。

就像 ChatGPT 指出的那樣，我不是被焦慮控制的人，而是在試圖管理它。

我會(huì)告訴丸子，人生其實(shí)就是這樣不斷選擇的過程，有時(shí)會(huì)慶幸選對(duì)，有時(shí)回頭看，就會(huì)覺得當(dāng)初的選擇是錯(cuò)的。你可以后悔，但是后悔也沒什么用，因?yàn)橐援?dāng)時(shí)我們的認(rèn)知來看，也只能做出那樣的選擇。沒有哆啦A夢的時(shí)光機(jī)，我們只能不斷往前看，努力去把以后的路走好，讓未來自己有更多的選擇，面對(duì)選擇時(shí)也能更加從容。

我們面對(duì)各種選擇，也被別人各種選擇。臨近年末，我的大學(xué)同學(xué)阿福選擇我做他的合作伙伴，幫他處理一些書稿的文字工作。我的前同事好友姐姐韓老師選擇我做她的伙伴，幫她推廣他們對(duì)外漢語教師聯(lián)盟的質(zhì)優(yōu)價(jià)平的網(wǎng)上中文課。（此處必須有廣告植入哈哈）

感謝這兩位朋友，雖然其實(shí)收入微乎其微，但他們讓我找回了一些存在的價(jià)值。前幾天我去參加了一個(gè)活動(dòng)，在一群創(chuàng)業(yè)有成的女性朋友中，我也不再自卑自己是一個(gè)家庭主婦，我很從容的說，我是做文字工作的！

也很感謝這場活動(dòng)，雖然午夜夢回直播間仍我最大的噩夢，但我忽然和曾經(jīng)百般焦慮的那個(gè)財(cái)經(jīng)夜行線制片人也和解了。很慶幸原來我做了那么久自己熱愛的工作，為了選擇理想和熱愛，再苦再累的付出其實(shí)也是值得的。

所以我也對(duì)丸子說，你今天的一切，不也是自己的選擇嗎？能為了理想而努力，其實(shí)是一件很幸運(yùn)，也很了不起的事，既然你已經(jīng)選擇了，為什么不堅(jiān)持下去呢？

于是，丸子咳嗽發(fā)燒吃著藥，還咬牙堅(jiān)持去了周六的集體訓(xùn)練。然后……周日終于躺平了……

假期開啟，我們按計(jì)劃飛到千里之外的普拉塔港。因?yàn)榭人詴r(shí)好時(shí)壞，7 天里丸子真正下水游泳只下了兩次，母女兩個(gè)合計(jì)帶了 7 套泳衣，結(jié)果只用了 3 套。面對(duì)碧藍(lán)的大海和清亮的泳池，更多時(shí)候我們只能在海邊專心撿貝殼，在泳池邊曬太陽補(bǔ)鈣，做到了真正的“望洋興嘆”。每天晚上泡完熱水澡，我要認(rèn)真測量娃的體溫，監(jiān)控咳嗽的頻次與咳痰程度，再匯報(bào)給 ChatGPT 分析病情尋求方案。但每天早晨我還是勤勤懇懇的抱著毛巾跑到泳池邊占位置，每頓自助餐我們還是開開心心的按時(shí)跑去排隊(duì)，畢竟，度假還是要有個(gè)度假的樣子。

戲水雖然不多，也有別樣的快樂，母女二人會(huì)講中文英語法語三種語言，卻選了一個(gè)西班牙語國家去度假，我問“kid'sactivites ”（小朋友活動(dòng)），結(jié)果前臺(tái)給我多配了一張門卡；吃意餐本想多點(diǎn)一片披薩，結(jié)果他們給我們正餐外又上了一個(gè)分量十足的九寸！問飲料臺(tái)我常喝的一種厚果汁是不是litchi

（荔枝），結(jié)果一直聽她說“哇啦哇啦”，回去音譯查了半天才發(fā)現(xiàn)人家說的是Guanabana，中文譯名居然真的是刺果番荔枝。雞同鴨講間，居然也收獲了若干的幽默和快樂。

在嚴(yán)格的控制與自控下，丸子終于在假期第五天實(shí)現(xiàn)了海中浮潛看魚的心愿，回來的時(shí)候她認(rèn)真畫了一幅畫，把她在海中看到的美景和每條小魚都畫給了不會(huì)游泳只能在岸邊翹首陪伴她的媽媽看。

(右圖是一個(gè) AI 軟件幫她美化的)

躺平補(bǔ)鈣行程只有 7 天，在強(qiáng)風(fēng)咆哮中著陸多倫多，2026 的第一縷陽光，我們還是要回到土狼屯的冰天雪地里迎接，誰讓這是我當(dāng)初毅然決然的選擇呢？

想起去浮潛的路上，導(dǎo)游問我們，最幸運(yùn)的是什么？我自信滿滿的回答，說天氣真好！結(jié)果他說，It is we are alive，我們活著。仔細(xì)想想，哪有什么太平盛世，戰(zhàn)爭，饑餓與流行病正在整個(gè)世界上各種蔓延，而這時(shí)的我們活著有希望，身邊有愛有快樂，不就是最大的幸福嗎？

2026，依然會(huì)是面對(duì)無數(shù)次選擇和被選擇的一年，我可能還要和焦慮作伴下去，可是，又怎樣？

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